Zahradni sauny i vany jsou známé už více než 2 tisíce let a na územích od Skandinávie, přes baltické země, Rusko, Čínu až po Japonsko jsou tradičním způsobem pro upevnění zdraví a zdravého sebevědomí jejich uživatelů zejména v období studených zim. Jejich vhodné používání zvyšuje odolnost organizmu, otužuje a uvolňuje, umožňuje příjemné, odpočinkové trávení volného času ve společnosti rodiny a přátel. Koupele v zahradní vaně pozitivně působí na oběhový systém, dýchací cesty, látkovou výměnu, obezitu, nemoci kloubů a revmatické bolesti.